Mentaltraining 2.0 -  für Fussballer und Athleten am 06.12.2025 um 10:00 (DE-Zeit)

Spiele Mental und Körperlich Stärker als Jeder Gegner!

Entdecke Performance-Breathwork für Athleten und die Power von Brainwave Entrainment.
Lerne die Techniken, die Top-Athleten wie Erling Haaland, Steph Curry, Jonathan Tah und sogar Liverpool FCtäglich nutzen, um ihre Gegner mental und körperlich zu dominieren. 99 von 100 Athleten haben noch nie von diesen Methoden gehört, obwohl sie die Zukunft des Mentaltrainings sind. Verschaffe dir mit diesen „geheimen“ Techniken einen entscheidenden Vorteil – körperlich wie mental. Steigere deine Fitness auf ein neues Level, bleib im Kopf klar und ruhig wie ein Navy SEAL, während deine Gegner unter Druck verkrampfen, die Konzentration verlieren und Fehler machen, die Spiele und Titel entscheiden.

(100% anonym - kein Video im Zoom Call)

Was dich im Breathwork & Brainwave Training erwartet

99% der Athleten wissen nichts über Atemtraining und wie Gehirnwellen jeden Tag ihre Performance positiv oder negativ beeinflussen. Sie lassen deshalb etliche Leistungsprozente liegen. Sie sind unkonzentriert, mental nicht bei der Sache, machen einfache Fehler, leiden unter Nervenflattern vor Spielen und bekommen sogar Muskelkrämpfe weil Sauerstoff nicht dort ankommt wo er hin muss. Lerne die (noch) geheimen Tools der Profis und mach sie zu deiner Superpower. Mentaltraining 2.0 - ganz ohne Journaling und ohne ewig langes "Gequatsche" - stattdessen wissenschaftliche tools die du täglich innerhalb von 20-30min. trainieren kannst.

Nervosität und Versagensangst Performance Anxiety

Überwinde Nervosität sofort

Nervosität vorm Spiel ist kein Mindset-, sondern ein Nervensystem-Problem. Mit präzisen Atem-Protokollen bringst du deinen Körper in Sekunden runter, oder rauf – damit du ruhig, klar, fokussiert und energiegeladen, aber nicht „over“, ins Spiel startest. Nach dem Spiel helfen dir die Techniken, schneller einzuschlafen und erholter aufzuwachen. Schluss mit Nächten, in denen du wach liegst, weil du noch aufgewühlt bist oder Fehler endlos im Kopf durchgehst.

Resilienz und Druck im Fussball

Werde unerschütterlich unter Druck

Egal ob Gegner, Publikum oder Spielstand. Du entwickelst eine tiefe emotionale Stabilität und innere Ruhe, die dich belastbar macht, wenn andere einknicken. Die wichtigste Superpower eines jeden erfolgreichen Sportlers schlecht hin. Channel durch Atmung deinen inneren Samurai, der gelassen in jedes Battle zieht weil er genau weiß wie gut er ist. Im richtigen Brainwave Bereich bleibst du ruhig konzentriert. 

Flow Zustand Fussball

Komm jederzeit in den Flow

Flow passiert nicht zufällig.
Es benötigt volle Konzentration, Fokus  und dafür musst du im richtigen Gehirnwellenbereich sein. Die meisten sind viel zu schnell abgelenkt und machen dann unnötige Fehler. Du lernst hingegen die gleichen Aktivierungs- Frequenz und Atmungstechniken, die Profis nutzen, um den Kopf zu schärfen, die Wahrnehmung zu erweitern und „im Tunnel“ zu spielen, wenn es zählt, anstatt ohne Selbstvertrauen deine eigene Leistung weiterhin zu blockieren. 

Mentale Stärke im Fussball

Mehr Power im Körper - mehr Klarheit im Kopf

Durch die richtige Atemphysiologie steigerst du Sprint Explosivität, Ausdauer und Regeneration - wissenschaftlich bewiesen um bis zu über 30% – und das wirkt sich wiederum direkt auf dein Selbstvertrauen aus, weil du klare messbare Verbesserung siehst, etwas das im klassischen Mentaltraining häufig fehlt. Frequenztraining richtig angewendet hilf zudem wissenschaftlich bewiesenermaßen dabei nach dem Training Muskelregenartion zu fördern und Tiefschlafphasen zu optimieren. Im kostenlosen Training erfährst du darüber mehr.

Fussball Mentaltraining

Leistung abrufen - egal was um Dich herum passiert

Du wirst nicht nur körperlich stärker sondern ganz automatisch und fast nebenbei auch mental stärker – und du wirst konstanter in deiner Leistung. In unserem 6 Wochen Program lernst du eine ganz konkrete, Schritt für Schritt, Performance Atemroutine und bekommst einen Frequenz Trainingsplan speziell für Athleten, der dich körperlich und mental aufs nächste Level bringt - abgestimmt auf deine individuellen Ziele.  Kein Einbruch, kein Chaos im Kopf, keine Selbstsabotage mehr und kein stundenlanges "Journaling" oder "Gelaber" mehr, wenn du darauf keinen Bock hast. 

Deine Experten im Live Training
Stefan und Julia

Stefan ist Advanced Oxygen Advantage Instructor, hat einen Master in Sports Health & Leadership und ist in Sportpsychologie für High Performance am FC Barcelona Innovation Hub ausgebildet.

 

Seit vielen Jahren arbeitet er mit internationalen Spitzenathleten – darunter Profis vom FC Bayern München, Gotham FC und Bournemouth FC – sowie Unternehmern und Führungskräften, die ihre Leistungsfähigkeit maximieren wollen.

 

Sein Schwerpunkt: Die neurophysiologische Optimierung von Atmung, Energie und Fokus, damit du unter Druck klare Entscheidungen triffst, stabil bleibst und konstant Höchstleistung abrufst.
Stefan zeigt dir Atemprotokolle, die weltweit nur eine kleine Elite tatsächlich beherrscht – und wie du sie für sofortige Performance-Steigerung nutzt.

Stefan Peter

Breathwork & Mental Performance Coach

Mental Performance and Breathwork Coach for Football player
Brainwave Specialist & Frequenzexpertin

Julia studierte Klavier an der Gustav Mahler Privat Universität für Musik und hat einen Masters in Arts and Cultural Management der MDW Wien. Seit über 10 Jahren leitet sie ihre eigene Klavierschule und hat sich auf die neurobiologische Wirkung von Frequenzen, Brainwaves und Klangtherapie spezialisiert.


Sie komponiert eigene Frequenzmusik und hilft Menschen dabei, unbewusste Blockaden zu lösen, mentale Muster umzuprogrammieren und tiefere emotionale Stabilität aufzubauen.

 

Ihr Fokus: Die gezielte Aktivierung von Gehirnwellen, die Klarheit, Fokus, Kreativität, Flow und emotionale Balance erzeugen – wissenschaftlich fundiert und spürbar wirksam.

Julia Hanko

Brainwave Specialist & Frequenzexpertin

Warum Wir?
Wir bringen dir das beste aus 2 Welten!

Stefan und Julia verbinden zwei Bereiche, die in dieser Form wahrscheinlich weltweit einzigartig sind

Breathwork + Brain Entrainment

✔ Breathwork für Nervensystem, Energie, Fokus und körperliche Leistungsfähigkeit
✔ Brain Entrainment für mentale Klarheit, Blockadenlösung, Flow und tiefe emotionale Stabilität

 

Diese Kombination ist kein Trend, kein Mindset-Geplapper und keine Esoterik –
es ist Neurobiologie + Frequenzmedizin auf High-Performance-Niveau.

 

Wir stimmen beide Systeme exakt aufeinander ab, damit dein Körper, Gehirn und Nervensystem synchron arbeiten – das ist der Zustand, in dem High Performer ihre wahre Stärke freischalten.

EINMALIGES SONDERANGEBOT

Melde dich jetzt kostenlos zu unserem 2h Exklusiv Online Training an und spare  299€...

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  • Wissen aus > 10 Jahren Erfahrung
  • Exklusive Wachstums-Strategien
  • Regelmäßige Updates/Lektionen
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Biologie schlägt Mindset

Die meisten Spieler arbeiten an „Mindset“, obwohl ihr Nervensystem im Alarmzustand festhängt.
Wir zeigen dir, warum Mentaltraining nicht wirkt, solange dein Körper im Stressmodus steckt – und wie du das durch einen konkreten Atemtrainingsplan und einem Frequenztrainingsplan für Sportler  ändern kannst.

  • Nervenstark bleiben
  • Im Flow spielen
  • "Unshakable" werden
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Der schnellste Weg zu mentaler Stärke

Lerne die stärksten Werkzeuge, um deinen mentalen und emotionalen Zustand präzise zu steuern. Du lernst die Protokolle, die Profis nutzen, um Stress sofort, chronischen Blockaden  zu lösen und Fokus und Konzentration zu halten wenn es zählt.

  • Mentale Stärke erlangen
  • Emotionale Kontrolle
  • Volle Power 
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Neuro Training und Bio-hacking

Mit gezielten Neurodrills, Body-Mind - Techniken und Biohacking tools bringst du dein System in maximale Leistungsbereitschaft.
Das ist der Punkt, an dem mentale Stärke nicht „gewollt“ wird – sie passiert automatisch.

  • Nerven System regulieren
  • Neurotraining
  • Biohacking

Ruhe auf Knopfdruck

Komme vor dem Spiel in deine optimale Performancezone

Mental stabil

Bleibe im Spiel immer mental in der Balance

Durchgehend Power 

Egal welche Minute - du fühlst dich körperlich unzerstörbar

Konstante Leistung

Rufe immer dein volles Potential ab egal wie viel Druck herrscht

Feedback und Kommentare

Das sagen Spieler und Trainer über die Zusammenarbeit mit Stefan Peter

„Emotional und mental hilft es mir enorm: Ich kann mich vor Spielen und Trainings besser beruhigen, aktivieren und in schwierigen Momenten selbst regulieren. Ich bleibe zentriert, klar und präsent. Ich bin sehr dankbar für diese Tools – sie sind leicht anzuwenden, passen in meine Routine und unterstützen mich wirklich auf meinem Weg.“
Katharina Naschenweng
FC Bayern München, Austria National Team
„Seit über einem Jahr arbeite ich mit Stefan zusammen und ich spüre große Fortschritte. Vor allem das Breathwork, die Meditationen und die täglichen Pro-Performance-Gewohnheiten haben mir auf und neben dem Platz extrem geholfen. Ich bin viel präsenter und kommunikativer als früher – und viele merken das. Ich fühle mich mehr wie ich selbst. Ich bin dankbar für alles, was ich gelernt habe und wie sehr ich gewachsen bin.“
Mak Whitham
Gotham FC and US U17 National Team
„Stefan bietet performance Breathwork Training das echten Fortschritt und persönliches Wachstum für Spieler liefert -sowohl mental, emotional als auch physisch.“
Julian Haigh
Gotham FC and USMNT High Performance Specialist
"Die Atemübungen haben mir mental wie körperlich sehr geholfen. Die guided breathwork sessions mache ich täglich – es hat meine Angst und meinen Stress spürbar reduziert.“
Dylan Maes
Rwanda National Team Player
„Das Coaching hat meine Sicht auf mich als Athlet komplett verändert. Schon nach der ersten Session habe ich Fortschritte bemerkt. Ich freue mich auf die nächsten Spiele, um die Techniken und Strategien anzuwenden.“
Ewan Sanchez
FC Malaga City Academy
„Stefan ist unglaublich kompetent in dem was er tut. Seine Tools und Techniken haben mir enorm geholfen. Sie sind essenziell für den mentalen Bereich im Sport – für Spieler wie für Trainer.“
Jacqueline Altschuld
Former NWSL Pro
„Ich hatte ein großartiges Coaching mit Stefan über die mentale Seite der Performance. Die Übungen, die wir gemacht haben, haben mir neue Wege gezeigt, wie ich meine Leistung sowohl mental als auch physisch verbessern kann. Ich freue mich darauf, noch mehr zu lernen und die Techniken anzuwenden.“
Brendan Koplin
US Pro Player currently playing in Iceland
„Ich habe mich für das Coaching entschieden, weil ich jemanden wollte, der die emotionale Seite des Spiels wirklich versteht. Ich habe noch nie mit einem Sportpsychologen, Coach oder Therapeut gearbeitet, der mentale Arbeit auf diese Weise angeht. Er verbindet Sport und Leben so gut, dass man in jeder Session wächst.“
Sam Rosette
Brooklyn FC Captain
„Ich habe schon vieles im mentalen Bereich ausprobiert, aber nichts hat so schnell Wirkung gezeigt wie Stefans Arbeit. Die Kombination aus Breathwork, Nervensystem-Regulation und mentaler Klarheit hat meine Performance komplett verändert. Ich spiele ruhiger, treffe bessere Entscheidungen und lasse mich nicht mehr aus der Balance bringen – egal wie hoch der Druck ist.“ - Matteo, Serie B Italien
„Vor dem Coaching hatte ich oft Selbstzweifel und war in wichtigen Momenten zu nervös. Mit Stefans Methoden konnte ich zum ersten Mal spüren, wie es ist, wirklich Kontrolle über meine Emotionen zu haben. Ich komme schneller in den Flow, fühle mich stabiler und spiele mit einer Sicherheit, die ich vorher nicht kannte.“ - Luke, Akademiespieler in England
„Ich habe zum ersten Mal verstanden, wie sehr mein Nervensystem meine Leistung steuert. Mit den Atemsessions spiele ich ruhiger, klarer und agressiver – die Kombi ist brutal gut.“ - Jonas, Regionalliga
„Mindset-Training hat nie funktioniert. Das hier war sofort spürbar. Ich gehe jetzt mit echter Ruhe ins Spiel.”
— David, U19 NLZ

Trainiere dein Gehirn um mental so stark zu werden, dass Gegner Angst vor dir bekommen!

Hol dir die Techniken, mit denen Profi Spieler weltweit ruhiger, stabiler und explosiver werden – und entwickle deine secret Superpower um endlich mit voller Überzeugung und Selbstbewusstsein jede Herausforderung im Leben anzunehmen, weil du weißt dass du gut bist und du konstant Bestleistung bringen kannst.

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